Składniki odżywcze

Wegetarianka w czasie ciąży

skutki ubogiej w składniki odżywcze diety, mogą stać się widoczne u dziecka nawet po latach. W przyszłości może cierpieć na ... , warzywach i kiełkach. Oprócz witamin znajdziemy tam dużo błonnika i składniki mineralne (wapń, sód, potas, fosfor, żelazo i magnez ...
czytaj więcej

Suplementy diety a leki

Bogaty asortyment suplementów diety zajmuje w aptekach sporo miejsca obok lekarstw. Czym jednak różnią się one od leków? Zgodnie z definicją podaną w ustawię o bezpieczeństwie żywności i żywienia suplementy diety to środki spożywcze będące źródłem ... Podstawowym celem ich stosowania jest uzupełnianie w składniki odżywcze prawidłowo zróżnicowanej diety. Występują one między innymi w ...
czytaj więcej

Witaminy dla dzieci

Witaminy są dziecku niezbędne do prawidłowego rozwoju. Zapotrzebowanie na te składniki odżywcze jest szczególnie wysokie zwłaszcza w okresie intensywnego wzrostu, gdyż organizm potrzebuje ich do prawidłowego funkcjonowania. Najważniejsze witaminy dla dzieci to witaminy A, C, D, E, K, PP i witaminy z grupy B. Witaminy te nie tylko regulują pracę wielu układów, ...
czytaj więcej

Jak brać witaminy?

Witaminy to niezbędne do funkcjonowania organizmu składniki odżywcze. Trzeba je uwzględniać w codziennym menu, ale też nie przesadzać z ich ilością. Zarówno niedobór, jak i nadmiar witamin powoduje osłabienie organizmu i zaburzenia w pracy narządów wewnętrznych. Jak więc zażywać witaminy? Umiar to podstawa W przyjmowaniu wszystkich rodzajów leków króluje jedna ...
czytaj więcej

Witaminy - czemu potrzebne?

Wszyscy doskonale wiemy, że witaminy odgrywają ważną rolę w organizmie człowieka i są niezbędne do jego prawidłowego funkcjonowania. Stale słyszymy, że należy jeść warzywa i owoce, aby zapewnić sobie jak najwięcej zawartych w nich witamin. Często na ... przekształcaniu pokarmu na składniki odżywcze – białka, tłuszcze, węglowodany itd. Pożywienie zostaje rozdrobnione, strawione, a potem ...
czytaj więcej

Choroby

  • Alergia
  • Astma
  • Białaczka
  • Cukrzyca
  • Grypa
  • Grzybica
  • Impotencja
  • Rak piersi

Styl życia

  • Ćwiczenia / Fitness
  • Dieta
  • Odchudzanie
  • Seks

Dziecko

  • Antykoncepcja
  • Ciąża
  • Poród

Medycyna

  • Badania
  • Chirurgia
  • Kardiologia
  • Leki
  • Szczepienia

Psychologia

  • Bezsenność
  • Depresja
  • Narkomania
  • Nerwica