Niedobór masy ciała

Nadmiar i niedobór witamin - skutki

mięśniowych, braku apetytu, zaburzeń trawienia, zmniejszenia masy ciała, zaburzeń czucia i popędu płciowego. Niedobór witaminy B2 ... Niedobór witamin w organizmie, czyli ... spożycie witamin to prosta droga do wielu dolegliwości, które fundujemy sobie na własną rękę. Niedobór i brak witamin – czym grozi? Niedobór witamin w organizmie wynika przede wszystkim z niedostatecznej ilości tych składników w diecie, a także ...
czytaj więcej

Niedowaga, łysienie?

(...) to niedobór masy ciała (3-10 centyl) . Nie tyle niedowaga, co nieprawidłowa, monotonna dieta , może być przyczyną wzmożonego ... Witam.  Mam 18 lat, 188 cm wzrostu i ważę 64 kg. Z moich wyliczeń wynika, że mój współczynnik masy ciała wynosi 18,1, co sugeruje niedowagę. Moje pytanie jest następujące: czy ...
czytaj więcej

Zanik miesiączki po odchudzaniu

Mam 18 lat,164 cm wzrostu i ważę 41 kg, nie mam miesiączki od 3 miesięcy, odchudzałam się. Co powinnam zrobić? Jakie mogą być tego skutki i przyczyny? Ekspert:  Katarzyna Mazowska Odpowiedź eksperta:  Witam!   Pani BMI wynosi 15,29.  Cierpi Pani na znaczny niedobór masy ciała (niedowagę, BMI na poziomie <3 centyla). Polecałabym wizytę u ...
czytaj więcej

Objawy neurologiczne i psychiatryczne niedoboru witaminy B12

(...) witaminy B12. Niedobór witaminy B12 może powodować objawy neurologiczne i psychiatryczne, takie jak: spadek energii, depresja ... krwinek, jest również niezbędna dla prawidłowego funkcjonowania układu nerwowego. W związku z tym niedobór witaminy B12 zaburza funkcjonowanie systemu nerwowego, co może się objawiać uczuciem mrowienia i drętwienia. ...
czytaj więcej

Co to jest kwas foliowy?

(...) wyczerpania zapasów ustrojowych wynosi 3–4 miesiące. Niedobór folianów Niedobór folianów wynikający z niedostatecznego spożycia ... narażone na niedobory kwasu foliowego są kobiety w ciąży, niemowlęta (zwłaszcza urodzone przedwcześnie i o niskiej masie ciała), dziewczęta w okresie dojrzewania oraz osoby w podeszłym wieku, u ...
czytaj więcej

Działanie przeciwtrądzikowe pochodnych witaminy A

(...) /kg/dobę do łącznej dawki przynajmniej 120 mg/kg masy ciała. Przy takim dawkowaniu terapia trwa ok. 4-7 miesięcy. W czasie leczenia ... , wzrok ulegnie pogorszeniu, a błony śluzowe nosa, przewodu pokarmowego i organów płciowych będą w złej kondycji. Ponadto niedobór ...
czytaj więcej

Witamina B1 (tiamina)

(...) -naczyniowe oraz wiele niecharakterystycznych objawów, takich jak: zmniejszenie apetytu, zmniejszenie masy ciała, depresja , osłabienie ... wyczerpywać się w ciągu 2 tygodni lub nawet szybciej. Niedobór witaminy B1 Zbyt małe spożycie tej witaminy może prowadzić do ...
czytaj więcej

Czy moja masa ciała jest prawidłowa?

Mam 26 lat i ważę 47 kg. Czy moja waga jest prawidłowa? Poza tym mam szybką przemianę materii. Zawsze byłam szczupła, chociaż chciałabym troszke prztyć... Ekspert:  Lekarz Magdalena Parys Odpowiedź eksperta:  Witam! Dla oceny Pani masy ciała konieczne jest jej ... prawidłowa (masa ciała, należna masa ciała, prawidłowa masa ...
czytaj więcej

Jak skutecznie przytyć przy niedowadze?

(...) znaczny niedobór masy ciała. Wnioskując z Pani opisu, została Pani dość wnikliwie przebadana, a mimo to nie udało się ustalić ... istnieją takie wady serca, które powodują zaburzenia rozwoju fizycznego, a tym samym niedobór masy ciała. Z pewnością jednak nie ... niskiej masy ...
czytaj więcej

Jaka jest rola żelaza w organizmie

(...) ich transportowania do wszystkich komórek ciała. Jaką jeszcze rolę pełni ten pierwiastek w organizmie?   Rola żelaza w ... zawarta w hemoglobinie wiąże cząsteczkę tlenu, która jest następnie transportowana do narządów ciała. Mięśnie, które również ... rodnikami, odpowiedzialnymi za przedwczesne starzenie się skóry. Niedobór i nadmiar żelaza ...
czytaj więcej

Rola witaminy B12 w organizmie

(...) organizmu. Niedobór witaminy B12 jest przyczyną zaburzeń układu nerwowego oraz anemii. W czym jest witamina B12?   Rola ... , odgrywa rolę przy odtwarzaniu kodu genetycznego, pobudza apetyt. Witamina B12 - niedobór anemia ... , zmęczenie, depresja , jąkanie, trudności w prowadzeniu łatwych rachunków matematycznych, niedobór witaminy B12 ...
czytaj więcej

Witamina B1

(...) . Odgrywa kluczową rolę w procesie dostarczania energii do narządów ciała. Witamina B1 nie może być magazynowana w organizmie ... (2,5 mg). Witamina B1 - niedobór Dzienne zapotrzebowanie na witaminę B1 dla dorosłego człowieka wynosi około 1,5 mg/j. Niedobór witaminy B1 powoduje zmęczenie, utratę wagi, zaburzenia snu, spadek apetytu, kłopoty z ...
czytaj więcej

Witamina B12 (kobalamina)

(...) niezawierające witaminy B12 (mogą otrzymywać niewielkie ilości ze źródeł bakteryjnych i zanieczyszczeń), niedobór tej witaminy niekiedy rozwija się dopiero po 20–30 latach. W przypadku niedokrwistości złośliwej lub w zaburzeniach wchłaniania niedobór witaminy B12 ... czasie menopauzy, które są w tym okresie zagrożone osteoporozą polegającą na utracie ...
czytaj więcej

Mam 20 lat i jestem kobietą. Przy wzroście 174 ważę 55 kg. Czy jest to prawidłowa waga?

Ważę 55 kg po schudnięciu z ok. 90. Czy moja waga do wzrostu jest właściwa? Ekspert:  Lekarz Sebastian Jamroży Odpowiedź eksperta:  Witam. Ma Pani niewielką niedowagę. Wskazuje na to BMI 18,2 (współczynnik masy ciała, który obliczamy dzieląc masę ciała podaną w kilogramach przez wzrost podniesiony do kwadratu podany w metrach) - zakres normy ...
czytaj więcej

Czy witaminy można łączyć

(...) ciała. Krok 3. Unikaj brania zestawu witamin B. Duże ilości na przykład witaminy B1, B2 doprowadzają do niedoboru ... nadmiar witaminy B1 zakłóca produkcję prawidłowej ilości insuliny. Niedobór niacyny niekorzystnie wpływa na stan naszej skóry, na ...
czytaj więcej

Witaminy - czemu potrzebne?

(...) nikotynowego. Jeszcze inne należą do grupy alkoholi o dużej masie cząsteczkowej, jak np. witamina A . Niektóre witaminy są zbudowane ... jesteśmy chronieni przed zakażeniami. Niedobór witaminy C w organizmie skutkuje kruchością tkanek, brakiem odporności, szkorbutem i ...
czytaj więcej

Jaka jest prawidłowa waga dla 12-latki?

(...) normy. BMI (wskaźnik masy ciała - stosunek masy ciała w kilogramach do kwadratu wzrostu w metrach) wyliczony dla Ciebie wynosi 19 ... pielęgnarka na bilansie mówiła... (prawidłowa masa ciała) ...
czytaj więcej

Niedowaga - czy muszę iść do lekarza?

Ważę 49 kg przy wzroście 169 i mam 14 lat. Czy mam się zgłosić do lekarza, zrobić badania? Ekspert:  Lekarz Sebastian Jamroży Odpowiedź eksperta:  Witam. Masz znaczną niedowagę (wskaźnik masy ciała BMI wynosi w twoim przypadku 17,2, zakres normy 18,5 - 24,9), która może nieść za sobą bardzo niebezpieczne konsekwencje dla twojego zdrowia. Zalecam Ci konsultację ...
czytaj więcej

Źródła żelaza i jego dzienne zapotrzebowanie

Bogate źródło żelaza w żywności stanowią przede wszystkim: mięso, wątroba, ryby, żółtko jaj, twaróg, orzechy, warzywa strączkowe, brokuły, szpinak czy krewetki. Należy pamiętać o właściwej dziennej dawce żelaza w diecie, ponieważ jest to bardzo ważny pierwiastek ... wątroby. Dzięki żelazu do komórek ciała dostarczany jest tlen. Żelazo chroni też organizm przed wolnymi rodnikami. Objawami ...
czytaj więcej

Prawidłowa waga dla 11-latki

(...) ! Nie podałaś wzrostu, stąd ciężko mi określić, czy stosunek masy ciała do wzrostu jest prawidłowy. Nie sugeruj się masą ciała koleżanek. Ludzie różnią się między sobą: składem ciała (jeśli intensywniej ćwiczysz, w Twoim ciele więcej jest tkanki ...
czytaj więcej

Waga a tabletki antykoncepcyjne

Witam! Mam 21 lat, ważę72kg przy wzroście 167 cm. Po obliczeniu wskaźnika BMI, wyskoczyła mi odpowiedź o nadwadze. Czy tabletki antykoncepcyjne mogą mieć AŻ taki wpływ na wagę? Przed przytyciem ważyłam 55-58 kg. Pozdrawiam. wystąpienia nadmiernej masy ciała. Mechanizmy są różne: - niektóre preparaty powodują zatrzymywanie wody w organizmie (obrzęki ...
czytaj więcej

Ile powinna wynosić waga przy 172 cm wzrostu?

Ile powinnam ważyć przy wzroście 172 cm? Proszę o szybką odpowiedź. Ekspert:  Katarzyna Mazowska Odpowiedź eksperta:  Witam! Dobrze, gdyby podała Pani wiek. Inne wartości masy ciała przyjmuje się za prawidłowe w przypadku osób poniżej 18 roku życia (m.in. w przypadku dzieci i młodzieży nie powinno stosować się wskaźnika BMI). Generalnie należną masę ...
czytaj więcej

Wzrost dziecka

Mam pytanie. Jakie witaminy podać 11-letniemu chłopcu na wzrost, mierzy 135 cm, waga 33 kg. W porównaniu z kolegami jest on taki malutki. Bardzo mnie to martwi. Dodam, iż jest on bardzo aktywny sportowo, zdrowy, dużo je. Bardzo proszę o poradę. Z góry dziękuję i ... , a 75 centylem. Stosunek masy ciała do wzrostu jest prawidłowy. Waunkiem prawidłowego rozwoju dziecka powinna być prawidłowo ...
czytaj więcej

Czy moja waga jest dobra?

Mam około 165cm (może więcej) i ważę tak z około 55 kg. Proszę o radę. Ekspert:  Lekarz Łukasz Dubielecki Odpowiedź eksperta:  Dzień dobry Twoja waga jest prawidłowa. Twój BMI czyli (ang Body Mass Index) wskaźnik masy ciała wynosi  20,2. BMI jest głównym wskaźnikiem używanym do określania nadwagi lub niedowagi. Normy: 16,00–16,99 – wychudzenie ...
czytaj więcej

Dieta kopenhaska

Witam, od czterech dni stosuję dietę kopenhaską i jak na razie całkiem nieźle mi idzie. Mam 18 lat. Dużo czytałam o tej diecie i opinie są różne, szczególnie jeżeli chodzi o efekt jo-jo. Bardzo nie chciałabym przytyć, stąd moje pytanie: jak mam jeść, żeby nie przytyć po ... przyśpieszenie przemiany materii. Pozdrawiam PS Nie podała Pani swojej masy ciała i wzrostu, stąd nie wiem, czy dieta ...
czytaj więcej

Co zrobić? Jak pomóc córce?

(...) między 25, a 50 centylem (w granicach normy, stosunek masy ciała do wzrostu jest prawidłowy). Rzeczywiście z siatek wynika, że córka jest niewielkiego wzrostu i masy. Najlepiej jednak, będzie to skonsultować z pediatrą. Zalecałabym, aby Pani ...
czytaj więcej

Jak schudnąć i pozbyć się wystającego brzucha?

(...) , BMI wyliczony na podstawie podanego wzrostu i wagi wynosi 17,1, co oznacza niedowagę. Zamiast pracować nad utratą masy ciała ... . Czy to nadwaga? (masa ciała, prawidłowa masa ciała) ...
czytaj więcej

Rogowacenie okołomieszkowe - dieta, pielęgnacja, zabiegi

Mam rogowacenie przymieszkowe (genetycznie), jest ono w dodatku zaczerwienione (od zawsze). Czy to jakiś stale utrzymujący się stan zapalny? Jaką dietę/pielęgnację stosować, by chociaż trochę poprawić wyglad skóry? Dodam, że staram się zdrowo odżywiać, a po syntetycznych witaminach źle ... ). Proszę nawilżać skórę od wewnątrz - 30 ml wody na każdy kilogram Pani masy ciała. Pozdrawiam! ...
czytaj więcej

Choroby

  • Alergia
  • Astma
  • Białaczka
  • Cukrzyca
  • Grypa
  • Grzybica
  • Impotencja
  • Rak piersi

Styl życia

  • Ćwiczenia / Fitness
  • Dieta
  • Odchudzanie
  • Seks

Dziecko

  • Antykoncepcja
  • Ciąża
  • Poród

Medycyna

  • Badania
  • Chirurgia
  • Kardiologia
  • Leki
  • Szczepienia

Psychologia

  • Bezsenność
  • Depresja
  • Narkomania
  • Nerwica